Как развить физическую силу?

Владимир:

Вообще у каждого человека есть страшная физическая сила. Мы потомки обезьян, а они крайне сильны. Любая обезьяна шимпанзе может сломать человеку руку простым рукопожатием. Человек тоже может это сделать, если будет развивать свои мускулы постоянными тренировками.

Самым эффективным способом развить силу своего тела является тренировка в спортзале или на улице. Сюда входят гантели, штанги, брусья, турники и т.д. Заметьте, что обезьяны всю свою жизнь висят на ветках, перемещаются по ним. Как вы думаете, для этого нужно иметь силу? Попробуйте держать свой вес на турнике одной рукой. Навряд ли вы сможете сделать это хотя бы одну минуту. Тренируясь таким образом вы сможете развить мышцы предплечья и вообще сделать себе мощный хват.

Чем тяжелее штанги и гантели, которые вы поднимаете, тем сильнее вы становитесь. Следует устанавливать рекорды в тренажерном зале, работать физически больше, чем умственно. При этом нужно питаться, очень много кушать, чтобы мышцы могли стать больше.

Все зависит от обстановки. Вы можете»развить физическую силу моментально, если будет стрессовая ситуация. Было много случаев, когда слабые на вид люди могли при пожаре одним движением вырвать железную решетку на окне с корнем. В нас заложена сила, которую мы не используем в обычной жизни. Пробуйте проявлять ее, тренируйтесь и вы обязательно станете очень сильным и физически развитым человеком.