Как делать колесо?
1 комментарий к статье «Как делать колесо?»
ОбразованиеДалее »
Обзор распространенных методик об... Популярные методики обучения английскому...
Как студентам справиться с больши... Студенческая жизнь во все времена была очень...
Какие преимущества имеет высшее д... Хорошее образование в наше время просто...
Математика и олимпиадные задания ... Подготовка учащихся дошкольных образовательных...
Как поступить в хороший польский ... Высокий уровень образования – это далеко не...
Как выучить английский язык в Вор... Английский язык является одним из международных...
Для начала Вам нужно потренироваться у стеночки. Научитесь делать упор на руки. Попытайтесь задержаться в таком положении. В начале будет достаточно секунды, а потом увеличивайте время. Когда вы сможете стоять на руках уверенно без помощи стенки, можете начинать делать колесо. Качнитесь, и делая упор на руку, с помощью запрокидования ноги, перекиньте свое тело через себя. Удачи!