Как вырастить красивые ногти?

iulia:

«Многие женщины особое внимание уделяют уходу за лицом, «балуют» ее всевозможными средствами, масками, кремами, а совсем забывают о руках! Мы все делаем с помощью рук, и наши ручки заслуживают ухода. Необходимо ухаживать за кожей рук и за ногтями. Если же для ухода за кожей рук достаточно мыла и питательного крема, то с ногтями посложнее. Как ухаживать за ногтями?

» » » » » » » » » » » » «КАК ОТРАСТИТЬ ЗДОРОВЫЕ КРАСИВЫЕ НОГТИ

• «ПИТАНИЕ. Для красоты ногтей также необходимо правильное питание. Употребляйте в пищу продукты, которые содержат белок, кальций, калий, цинк. Откажитесь от алкоголя и курения.
• «МАССАЖ. Перед сном, нанеся питательный крем на кожу рук, помассируйте околоногтевую пластину и кутикулу. При таком регулярном массаже состояние ногтей улучшиться, и отпад надобность в обрезание кутикулы.
• «Втирайте в ногти специальное масло для ногтей.
• «Подпиливайте ногти стеклянной пилочкой. Подпиливать нужно в одном направление и лишь сухие ногти.
• «Принимайте специальные витамины, предназначенные для красоты волос, кожи и ногтей.
• «Всю домашнюю работу выполняйте в резиновых перчатках.
• «Ускорить рост и укрепить ногти помогут ванночки: 4 ст.л. морской соли на 1 л воды. Держите ногти в этом растворе не менее 15 минут. Хорошие отзывы и от ванночки с уксусом: 1 ст.л. уксуса на 1 стакан теплой воды.
• «Втирайте в ногти смесь из 1 ч.л. сока лимона и 1 ч.л. оливкового масла. Эффект не заставит себя долго ждать!

» » » » » » » » » » » » » » » » » » » » ЖЕЛАЕМ УСПЕХОВ! БУДЬТЕ КРАСИВЫ!

«