Как научится быть оптимистом?

Надежда:

Проще простого сохранять отличное расположение духа, окружив себя наполовину (или даже полностью) полными стаканами и прекрасными людьми. Но, к сожалению, мало кому настолько везет с соседями, одноклассниками, коллегами и приятелями.

«

Но, что радует, научиться сохранять» бодрость духа и позитивный взгляд на вещи можно даже в абсолютно некомфортных условиях. Мало что может сравниться по степени некомфортности с переполненным автобусом утром в понедельник. Разве что переполненный автобус утром в понедельник зимой. Если удастся сохранить оптимизм в таком аду, то дальше все пойдет как по маслу, достаточно будет вспомнить этот автобус. В первую очередь, нужно обеспечить себе приятный акустический фон. Легче всего это сделать с помощью плеера с любимой музыкой. Кроме прямого назначения, маленькие наушники отсекают поток ненужной, зачастую негативной, информации. Чужой телефонный разговор, шансон у водителя, шумные шмыганья носом ndash; имя им легион. После того, как уши будут наполнены исключительно приятными звуками, стоит laquo;возлюбить ближнего своегоraquo;.» Когда его не слышишь, это просто. Можно представить, что некрасивая толстая тетка, пахнущая утренним самогоном, едет со свадьбы своей троюродной племянницы, и там ей довелось поймать букет невесты. И так далее,» наиболее положительные истории для наименее положительных персонажей. Поначалу будет трудно, но дальше в лес