Как начать заниматься паркуром?

Искусство паркура нельзя приравнивать к спорту, так как это просто молодежное движение по жизни. Его также называют искусством движения, перемещения и преодоления различного рода препятствий.

1. Те, кто занимается паркуром – это в основном группы совсем молодых людей или по-другому трейсеров, которым не писаны законы притяжения земли и границы перемещений среди лестниц, зданий и столбов. Для таких людей все вертикали становятся горизонталями и наоборот, они передвигаются по высотным зданиям на столько легко, как будто бы просто поднимаются на лифтах или идут по дорогам.

2. Научиться заниматься паркуром самостоятельно можно но невозможно, так как нужно знать некие элементы того как передвигаться без травм, а если и с ушибами то с очень незначительными.

3. При всем многие путают паркурщиков с каскадерами, так вот на самом деле между ними нет ничего общего, а каскадеры в большинстве случаев даже наоборот начинают возмущаться, когда им приписывают культуру паркура.

4. Такой конфликт происходит из-за того что каскадер это профессия а паркур по своему роду просто способ выделиться из толпы и показать свои возможности, которые как показывает практика могут быть безграничными.

1. Если возникает желание научиться заниматься паркуром в домашних условиях, то сразу можно отметить что это категорически запрещается, так как этот процесс достаточно травмоопасен.

2. В основном такому искусству обучают специальные тренеры и в пределах городских построек.

3. Первоначальными преградами может стать ограждение, стена дома или забор, в общем, все, что может потребоваться для полноценной тренировки.

4. Сами же занятия нужно повторять ежедневно для того чтобы мышцы не забывали движения и способы этих движений.

5. Тем, кто постоянно выполняет гимнастические упражнения или ходит в кружок легкой атлетики или акробатики, непосредственно сможет намного быстрее обучиться этой культуре, а если таких навыков не наблюдается, то достаточно просто начать разминаться каждое утро сразу после сна.

6. Упражнения, нацеленные на разминку мышц должны становиться неотъемлемой частью каждого дня.