Как вылечить пятки?

Действительно это так.

Дело в том, что может быть такое, что на ваших пятках есть отложения толей.

В таком случае, вам следует пересмотреть свой пищевой рацион.

Например, соли в пятках могут откладываться в том случае, если вы потребляете много поваренной соли.

Хотя. многие могут спросить, причём здесь поваренная соль.

а всё дело в том веществе, которое содержится в этой соли, а именно, это натрий.

Так устроен этот элемент, что он из клеток вытягивает воду, и вытягивает её в межклеточную среду. Всё бы ничего, если бы был здесь баланс, но когда человек потребляет чрезмерное количество натрия, то в этом случае он лишает свои клетки воды. И получается интересная картинка, состоящая в том, что те соли, которые плохо растворяются, осаждаются на клетках, и таким образом нарастает солевой слой, который может превратиться в камни и шипы.

В этом плане нас достают соли магния и кальция.

Так вот, в этом случае вам следует уменьшить рацион потребления поваренной соли.

Далее, налегать на такие продукты, как арбуз, дыня, берёзовый сок.

В общем на всё то, что содержит много воды и выводит из организма соли, вымывая их.

Так же, вы просто можете простудить ваши ноги, и будут болеть пятки.

В таком случае, нужно нагреть воду, и подержать ноги несколько минут в этой воде.

Процедуру повторять до тех пор, покуда не почувствуете облегчения.

Только не применяйте кипяток, где-то от тридцати восьми до сорока градусов, главное не обожгитесь.

В вообще-то, постарайтесь всё-таки не допускать, чтобы ваши ноги страдали, ни пятки ни берцовые кости. Ведь это наше средство передвижения.

Не будет его, тогда будет весьма сложно жить на этом свете.

Желаю успехов и здоровья!