Как улучшить состояние сосудов?

Кровеносные сосуды – трубопровод всего человеческого организма, по которому перемещается кровь во все внутренние органы и системы.

Всем известно, что ломать, мусорить и засорять все вокруг получается очень быстро, а вот очищать или строить так быстро и мгновенно не получается.

Сосуды, засоренные алкоголем, курением, жирными, консервированными, копчеными продуктами, не справляются с нагрузкой, на их стенках образуются холестериновые бляшки, приводящие к сужению просвета, а возникновению тромбов.

Чтобы восстановить нормальную работу кровеносной системы, следует взяться вплотную за очищение всех сосудов.

В первую очередь, отказываются от всех вредных привычек, питаются правильно, занимаются бегом, плаванием, принимают контрастный душ.

Из народных средств помогают настой из чеснока с лимоном, чесночная настойка, настой из семян льна.

Самый щадящий способ очистки – настой из семян льна.250 граммсухих семян заливают литром кипятка в термосе, настаивают ночь и пьют по полстакана утром и вечером, перед едой за 5 минут.

На курс достаточно 15 дней. Такие чистки следует проводить каждые три месяца.