Какие витамины в огурцах?

В основном в состав огурца входит вода это около девяносто пяти или девяносто семи процентов от его общей массы без кожуры.
В огурце содержатся белки. Их содержание невелико, но тем не менее огурец низкокалорийный продукт растительный и может быть источником белка, а соответственно энергии. Жиров и углеводов в огурцах практически нет, в то время как витамины в огурцах есть.
Три процента от общей массы – это витамины в огурцах. Основные из них это витамины PP. Эти витамины улучшают структуру волосяной луковицы, освежают и питают влагой поверхность кожи. Так же улучшая эластичность клеток в организме человека, способствуют восстановлению цвета клетки.
Витамины С и В в огурцах помогут в питании и насыщении кислородом волос и кожи. Витамин С питает и восстанавливает баланс клеток. Витамин В помогает удержаться калогену в волосах и не потерять эластичность.

Огурец низкокалорийный овощ, в котором содержание воды более девяносто пяти процентов. Но как продукт он важен не только как тот, который можно употреблять в пищу, но и использовать в медицине и косметологии.
Содержащиеся витамины в огурцах помогают создать необычайно питательные напитки, которые способствуют как мочегонное или слабительное. Витамины содержаться не только в огурцах, но и в батве, в которой они растут. Отвар из листьев использовали как антисептик в древности.
РР, С, В, — это основные витамины в огурцах. Их содержание не более трех процентов. Эти витамины оказывают особое воздействие на кожу, прежде всего, благодаря им улучшается эластичность кожи. Витамин С, содержащийся в огурцах хорошо отбеливает кожу и прекрасно сочетается с другими макро и микроэлементами.
Витамин В помогает в спиртовом растворе, который изготавливают на основании огуречной кашицы для удаления лишнего жира с кожного покрова.
Маринованные огурцы. Хотя в них нет витаминов, они обладают свойствами, которые помогают организму бороться с кишечными заболеваниями, при плохой работе почек.