Почему крошатся зубы?
3 комментария к статье «Почему крошатся зубы?»
ОбразованиеДалее »
Обзор распространенных методик об... Популярные методики обучения английскому...
Как студентам справиться с больши... Студенческая жизнь во все времена была очень...
Какие преимущества имеет высшее д... Хорошее образование в наше время просто...
Математика и олимпиадные задания ... Подготовка учащихся дошкольных образовательных...
Как поступить в хороший польский ... Высокий уровень образования – это далеко не...
Как выучить английский язык в Вор... Английский язык является одним из международных...
Основная составляющая зуба ndash; кальций. Разрушение ткани зуба происходит из-за того, что из организма вымывается кальций.
Чтобы определить истинную причину крошения зубов, нужно обратится к стоматологу. Но существуют всем известные причины: неправильный уход за зубами; недостаток витамина D, что приводит к плохому усваиванию кальция, так необходимого для укрепления зубов; некачественное питание (употребление в пищу замороженных фруктов, долгохранящихся продуктов), при котором в организм не поступает необходимое количество микроэлементов, полезных для зубной эмали.
Для укрепления зубов употребляйте в пищу много свежих фруктов, шпинат, чеснок, укроп, щавель, морковь, тыкву. Так же много кальция содержится в молочных продуктах.
«
«
«Если крошатся зубы, то, как правило, не хватает кальция в организме.
Возможно что, вы скрипите зубами во сне, и они тоже крошатся от такого жестокого обращения.
«
Для того чтобы восполнить недостаток кальция в организме, нужно есть творог, рыбу, и другие продукты содержащие кальций.
«
Можно купить кальций в таблетках, например глюконад кальция, или кальцимин.
Но их лучше употреблять с витамином д., и другими веществами улучшающими усвоение кальция.
В любом случае, лучше обратиться за консультацией к стоматологу.
Всего вам наилучшего, и крепкого здоровья.