Как укрепить ногтевые пластины на руках?

Светлана:

Обладать красивыми, крепкими ногтями хочет любая девушка. На сегодняшний день редко можно увидеть девушку со своими красивыми ногтями, обычно большинство предпочитают наращивать ногти. Красота наших рук ndash; полностью в наших ногтях. Ведь, если руки ухоженные и красивые, а ногти вечно слоящиеся, обгрызанные и нездоровые, то вы испортите все впеяатление о вас. Существует огромное количество причин, по которым ногти слоятся, ломаются, крошатся и просто отталкивают взгляд.

Общие советы по уходу за ногтями.

Для того, чтобы ваши ногти выглядели презентабельно не лишним будет обратить внимание на ваши руки. Покупайте качественный, питательный крем для рук и ногтей. В нем содержатся компоненты, необходимые для ухода за ногтями. Не лишним будет приобрести и специальные масла для ногтей, которые способствуют укреплению ногтевой пластины. Обращайте внимание и на лаки. Они не должны содержать в своем составе толуол и формальдегид. Эти вещества негативно сказываются на здоровье ваших ногтей.

Если ваши ногти постоянно слоятся, следует заменить пилочку. Лучше всего подойдет стеклянная, она, конечно, дороже, чем обычная, но она практически не травмирует ноготь. Для того, чтобы ногти равномерно росли, спилите их под корень пилочкой, затем смажьте специальным укрепляющим маслом. После этого хотя бы дня три не красьте ногти, дайте им оклематься и отдышаться.

По истечению трех дней, можно нанести на ноготь специальный защитный лак, для укрепления ногтей. Такие лаки рекомендуется покупать в аптеках. Я обычно пользуюсь laquo;умной эмальюraquo;.

Диета тоже негативно сказывается на состоянии ногтей. Именно на диете мы отказываемся от большинства полезных продуктов, которые насыщены калием и кальцием. Поэтому, если вы решили схуднуть, выбирайте в свой рацион продукты, которые все-таки богаты витаминами роста и кальцием.

Помните, что перед тем как покрыть ногти основным лаком, следует нанести защитным лаком. Это защитит ваши ногти от воздействия внешних факторов. Дорогие лаки, обычно, не требуют защитного лака.

Можно покупать в аптеках специальные комплексы витаминов, которые помогут вам в сохранении ваших ногтей. Такие витамины содержат кальций и другие микроэлементы, которые будут заботиться о состоянии ваших ногтей, а также волосах, коже и зубах.

Когда вы используете химические препараты для чистки домашней утвари, следует надевать резиновые перчатки.

Теперь перейдем непосредственно к народным рецептам по укреплению ногтей.

1.Перед сном делайте маску для ногтей из лимонного сока и оливкового масла (1:1). Это поможет вам укрепить ногти и оздоровить их внешний вид.

2.Добавляйте в пищу немного красного перца ndash; это избавит вас от слоящихся ногтей. Так же красный перец лечит такое неприятное заболевание, как псориаз.

3. На ночь втирайте в ногтевые пластинки и в кожу вокруг них смесь оливкового масла с йодом (на 1ст.л. масла — 2 капли йода). Ногти окрепнут.

4.Смешайте следующие ингредиенты: 1 ч.л. крема для рук + 1 ч.л. красного молотого перца + 10 капель воды. Намажьте этой смесью ногти (предварительно очистив их от лака) и оставьте на 20 минут. Маска очень быстро приведет ваши ногти в порядок. Они станут крепче и перестанут слоиться.

5. Возьмите 0,5 стакана подсолнечного масла и немного подогрейте его, добавьте 0,5 стакана пива и 1 ч.л. лимонного сока. Все смешать и опустить руки в эту смесь. Выдержать 20 мин. Затем салфеткой промокните руки и слегка помассируйте кутикулу. После маски руки нельзя мочить 2 часа. Делайте такую маску 2 раза в неделю и через месяц будете любоваться своими ногтями, они перестанут крошиться и слоиться.

6.Втирайте в ногти натуральный клюквенный сок каждый день в течение 2 недель перед сном. Ногти станут крепкими. Клюква обязательно должна быть свежей.

7.Оставшуюся после варки картофеля воду смешать с тремя столовыми ложками подсолнечного масла. Опустите в эту смесь руки и держите 10 минут. Процедуру нужно повторять 2 раза в неделю. После смажьте руки питательным кремом. Это не только укрепит ваши ногти, но и сделает руки мягче и ухоженней.

8.Растопите на водяной бане пчелиный воск. После опустите в него ногти. После того, как ваши ногти покроются воском, выдерживайте 15 минут. После аккуратно снимите. На ногтях не должно быть лака. Делайте такую процедуру 2 раза в неделю. Это поможет от ломкости ногтей.

9. «1 ст.л. соды развести в стакане воды, добавить 3 капли йода и 5 капель глицерина. Окуните в этот раствор ногти и выдерживайте 20 минут.

10. Возьмите свежие огурцы и выдавите из них полстакана сока сок. Теперь возьмите такое же количество пива и подогрейте его, чтобы оно стало теплым. Смешайте пиво с соком + добавьте 1 чайную ложку соли. В полученный раствор опустите руки, чтобы он полностью покрывал ногти, и подержите их «15 минут. Делайте ванночку 2-3 раза в неделю, и вы не узнаете свои ногти.

11.Можно взять лимон и разрезать его пополам, затем окунуть в половину лимона ногти. Держать 15 минут. Это укрепит ногти.

12.Хорошо помогает ванночка из морской соли. Просто растворите морскую соль в теплой воде и окуните на 20 минут свои ногти.

Диета для ногтей.

Если ваши ногти постоянно ломаются и слоятся, и никакие средства вам не помогают, значит нужно подумать о специальной диете. В нее будут входить необходимые продукты, которые помогут сделать ваши ногти красивыми.

1.Употребляйте в пищу как можно чаще желатин. Он содержится в заливном, холодце, желе, мармеладе.

2.Ваш рацион должен включать в себя рыбу не реже, чем 2 раза в неделю.

3.Ешьте бананы и рис.

4.Грызите и хрящи кости от рыбы, мяса, птицы.

5.Пейте как можно больше молока, ешьте йогурт и творог. В этих продуктах содержится такой необходимый элемент, как кальций.

6.Ешьте орехи (фундук, миндаль), сухофрукты (инжир, финики, курагу, чернослив).

7.Ешьте красное мясо, фрукты (апельсины, бананы, яблоки, гранат) и овощи (морковь, свеклу, горох, бобы, чечевицу). Они содержат необходимые витамины В и С.

8.Заправляйте салаты растительным маслом.

9.Пейте свежевыжатые соки: морковный, яблочный, гранатовый, свекольный.

Чтобы ногти не слоились и не ломались, мажьте их на ночь йодом.

Процедуры для ломких и тонких ногтей.

1.Купите в аптеке спиртовой раствор календулы и ежедневно смазывайте ногти.

2.Делайте 10-минутные ванночки из растительного масла, смешанного с яблочным уксусом в равных пропорциях.

3. Кисточкой смазывать ногти смесью из 3 капель масла лимона, 2 капель розового масла и 10 капель масла жожоба.

4.При возможности, съедайте по полстакана миндаля в день.

5.Втирайте в ногтевую пластину и кожу вокруг нее сок красной и черной смородины клюквы, лимона.

6.Делайте ванночки по 20 минут для рук из растительного масла (лучше кукурузного), куда добавлены 3 капли йода. Рекомендуется делать хотя бы 1 раз в неделю.

Все эти советы помогут вам сделать ваши ногти нереально красивыми и ухоженными.