Как подобрать беговые лыжи?

exp742:

Определиться с длиной лыж. Классические, как правило, должны быть на 25-30 см больше роста лыжника, а коньковые покороче – рост плюс 10-15 см.
Важна так называемая «геометрия» лыж. Поднять лыжи по очереди на уровне глаз. Если есть перекос, когда вы смотрите вдоль лыжи со стороны скользящей поверхности, эти лыжи брать нельзя. Не должно быть продольных изгибов, это можно проверить по желобку на скользящей поверхности – он должен представлять собой прямую линию.
Еще не должно быть поперечного перекоса («винта») – поперечные линии носка и пятки лыжи должны быть параллельны. Сама скользящая поверхность должна иметь плавный изгиб.
Большое значение для скольжения имеет жесткость лыж. Классические должны быть менее жесткими, чем коньковые. Но в том, и другом случае надо их продавливать. Это обеспечивает акцентированный толчок. Если лыжи не очень жесткие – одной рукой легко прижимаете посередине лыжи скользящей поверхностью друг к другу, то или подберите другие лыжи, более жесткие или на один размер длиннее. Но надо делать поправку на силу кисти. Если она очень тренированная, то попробовать встать на лыжи, предварительно подстелив что-нибудь под скользящую поверхность. Если при равномерном давлении на обе лыжи они не продавливаются до пола (этот участок, кстати, сразу можно пометить, как колодку, куда наносится мазь держания).
Еще один фактор, который надо учитывать, чтобы лыжи были скоростными – это весовой прогиб. Сжатие лыж должно идти постепенно с носка и пятки к середине и заканчиваться под колодкой.
У обеих лыж центр тяжести должен быть примерно на одном уровне.
Сама скользящая поверхность должна быть без неровностей, бугров. Иначе будут трудности в процессе подготовки лыж.