Как избавиться от дряблой кожи?

Надежда:

Итак, цель достигнута, произошло избавление от лишних килограммов. Но тут, обычно, возникает иная проблема. Как избавиться от дряблой кожи — для возвращения былого тонуса следует подходить к решении проблемы комплексно.

«

Для начала воздействуем снаружи. Холодный душ способен творить чудеса. Но не следует сразу сильно понижать температуру. Лучше приучать организм постепенно, каждый день снижая температуру на пару градусов. Ежедневно применение кубиков льда на проблемных местах, которые готовятся очень легко в домашних условиях, позволяет вернуть коже былую упругость. Отвар из лекарственных трав подходит для этого лучше всего. Маски из желтой глины также подходят идеально для борьбы с дряблостью кожи. Отличную маску можно сделать из свежевыжатого лимона. Для этого необходимо марлю с соком оставить на проблемном участке 7-10 минут. Массаж средством из морской соли является отличным скрабом. Не следует также забывать о необходимости ежедневного питания кожи кремом. Лучше всего подходят крема, имеющие в своем составе протеины пшеницы.

Следует не забывать и о правильном питании. В этом хорошо помогут продукты, богатые белком (мясо, молочные продукты). А также продукты, содержащие витамин Е. К ним относятся орехи, рыба. Этот витамин необходим коже, так как он восстанавливает и поддерживает в организме необходимый уровень коллагена, отвечающего за её эластичность.