Как ускорить рост волос на голове?

gjuli:

Густые и длинные волосы всегда в моде. Они являются предметом гордости каждой женщины.

Как же» ускорить рост волос на голове, чтобы поскорее стать обладательницей пышной шевелюры?

Чтобы ускорить рост волос на голове ваш рацион должен содержать минералов и белка. Их источником могут стать молоко и молочные продукты, сыр, миндаль, творог, свежие зеленые овощи, крупы, мед, пророщенная пшеница.
«Хорошо бы соблюдать вегетарианскую диету, есть рыбу или сырые овощи и соевые бобы. Пищу нужно запекать или «готовить на пару.

Чтобы волосы не обезвоживались и быстрее росли нужно выпивать 12-14 стаканов жидкости в день. Если вы пьете воду, то лучше, если она будет очищенной.

Быстрому росту волос способствуют «жирные кислоты, содержащиеся в жирной рыбе, льняном «и подсолнечном масле, семечках кунжута и тыквы.

Кроме того. не обойтись без витамина В, С, Е.

Эффективный рецепт, ускоряющий рост волос: 1 яичный желток плюс одна столовая ложка оливкового масла плюс три капли витамина Е. Эта смесь наносится на голову массажными движениями и оставляется на полчаса. Затем волосы промыть шампунем и нанести на них «увлажняющий бальзам 1-2 мин, затем смыть его теплой водой. Затем волосы сушатся естественным способом

Эффективны маски для волос «из репейного масла. Оно «смешивается с витамином Е и 1ст. ложкой «витамина В6, смесь наносится на голову на час, затем смывается шампунем

Хорошо помогает ускорить рост волос на голове облепиховое масло. Его наносят втирают в течение 7 мин. Потом одевают на голову полотенце и оставляют на час. «Затем смывают шампунем

«