Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

gjuli

+
-

Густые и длинные волосы всегда в моде. Они являются предметом гордости каждой женщины.

Как же  ускорить рост волос на голове, чтобы поскорее стать обладательницей пышной шевелюры?

Чтобы ускорить рост волос на голове ваш рацион должен содержать минералов и белка. Их источником могут стать молоко и молочные продукты, сыр, миндаль, творог, свежие зеленые овощи, крупы, мед, пророщенная пшеница.
 Хорошо бы соблюдать вегетарианскую диету, есть рыбу или сырые овощи и соевые бобы. Пищу нужно запекать или  готовить на пару.

Чтобы волосы не обезвоживались и быстрее росли нужно выпивать 12-14 стаканов жидкости в день. Если вы пьете воду, то лучше, если она будет очищенной.

Быстрому росту волос способствуют  жирные кислоты, содержащиеся в жирной рыбе, льняном  и подсолнечном масле, семечках кунжута и тыквы.

Кроме того. не обойтись без витамина В, С, Е.

Эффективный рецепт, ускоряющий рост волос: 1 яичный желток плюс одна столовая ложка оливкового масла плюс три капли витамина Е. Эта смесь наносится на голову массажными движениями и оставляется на полчаса. Затем волосы промыть шампунем и нанести на них  увлажняющий бальзам 1-2 мин, затем смыть его теплой водой. Затем волосы сушатся естественным способом

Эффективны маски для волос  из репейного масла. Оно  смешивается с витамином Е и 1ст. ложкой  витамина В6, смесь наносится на голову на час, затем смывается шампунем

Хорошо помогает ускорить рост волос на голове облепиховое масло. Его наносят втирают в течение 7 мин. Потом одевают на голову полотенце и оставляют на час.  Затем смывают шампунем

 

Ответил gjuli 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

Jully

+
-

Рост волос зависит от многиих факторов - от генетики, влияния окружающей среды и ухода за ними. Волос - это структура, растущая из луковицы, как и всем клеткам организма, для лучшего её деления необходимо создать правильные условия. А именно - полноценное питание и хорошее кровообращение.

Для нормального роста волос нужно принимать масла с содержанием омега-3 и омега-6 кислот, это может быть уотребление льняного или оливкового масла. Очень важно поступление витаминов группы В, большое количество которых содержится в ржаном хлебе и пивных дрожжах. Метионин - одно из важных составляющих волоса. Это незаменимая аминокислота, содержащаяся в твороге и кисломолочных продуктах. Для хорошего кровообращения нужно заниматься спортом, а для увлажнения - выпивать не менее двух литров воды в день. И, конечно, волосам необходим правильный уход, это шампуни, подобранные по типу волос, бальзамы и маски. Лучше отказаться от фена и агрессивных выпрямителей и сушить волосы естесвенным путём.

Ответил Jully 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: