Как сделать массаж головы?

iulia:

Массаж начинается с приема поглаживания. Для выполнения поглаживания необходимо положить ладони на голову и выполнить нежное и неторопливое поглаживание, двигаясь сверху вниз по направлению к плечам. Все действия поглаживания должны основываться на принципе laquo;от центра к периферииraquo;. У людей склонных к неврозу подобные поглаживания вызывают сонное состояние, что очень благотворно влияет на психику.
Наиболее интенсивное и глубокое поглаживание выполняется потому же направлению, но закончить его необходимо на задней поверхности шеи.
Прием laquo;рублениеraquo; выполняется немного согнутыми пальцами и ребром кисти. laquo;Рублениеraquo; осуществляется свободно, попеременно обеими кистями, направляя их спереди назад по оба края стреловидного шва.
Далее на затылке располагаем кисти поперек головы и параллельно шву затылка. Прием laquo;пальцевой дождьraquo; выполняется одновременно обеими руками, подушечками пальцев производятся недолгие, нежные, эластичные удары. Начинается этот прием со лба и делается по всей голове. Осуществляется он, не спеша, нужно акцентировать внимание на болевых точках.
Прием laquo;растираниеraquo; делается строго по ходу нервов. Большой палец необходимо приложить к указательному. И выполнять растирание поверхностью ногтя обоих пальцев. По ходу тройничного нерва растирание необходимо начинать со лба у корня волос. Сложенными указательным и большим пальцами проводятся короткие движения в правую и левую сторону, вначале на месте выхода нерва, затем понемногу поднимаясь вверх и в сторону от срединной линии, подобным штрихообразным растираниям, массажируется вся голова. Этот прием очень эффективен при невралгии тройничного нерва.
Последний прием массажа laquo;ветерокraquo;. Для выполнения этого приема понадобится помощник. Помощник по массажу укладывает руки со слегка разведенными пальцами на голову больному, приступает к выполнению быстрых поочередных движений назад и вперед лишь немного затрагивая кожу головы, выполняя такие быстрые движения по всей голове.
Заканчивается процедура массажа головы инертными сгибательными и разгибательными движениями головы, для этого одна рука располагается на затылке, другая помещается на лоб пациента. Наклонив голову больного вперед, затем массажист поднимает ее правой рукой, располагающейся на лбу, и выполняет отпор с помощью левой руки, она находится затылке.
Сгибание и разгибание выполняется 7-10 раз. После массажа головы необходимо помассировать шею. Это поможет усилить кровоток, а значит достичь максимального эффекта.
Одной из разновидностью массажа головы является массаж поверх волос, основным назначение которого снять умственное переутомление и предотвратить выпадение волос.
Первым этапом массажа является легкое поглаживание от лба к затылочной части головы, от темени к ушам. Отличие этого вида массажа в том, что делают его поверх волос.
Все движения массажа должны быть строго по направлению роста волос. Направления против роста волос только усугубят положение.
После поглаживания переходим к растиранию. Растирание делают двух видов: прямолинейное и круговое. Каждый прием выполняется не больше 3-5 минут. Все виды массирования нужно сменять обязательно поглаживание.
После очередного поглаживания приступаем к вибрации (рублению) которое поможет укрепить волосяные луковицы и активировать застои. Рубление выполняют подушечками пальцев по проборам. Легкие постукивания сменяются периодическим поглаживанием