Как подтянуть шею?

Надежда:

Шея и кожа подбородка являются одними из самых морально неприятных зон. Ведь, как молодо не выглядело бы лицо, кожа подбородка и шея всегда выдают возраст. Начинать заботиться о шее нужно начинать примерно с двадцати пяти лет. Когда кожа уже стала дряблой, тогда даже операции не всегда могут полностью помочь. Для того, что бы уберечься от такого есть несколько способов.

«

Первый способ, как подтянуть шею ndash; массаж шеи. Выполнять можно себе самому. Он разглаживает кожу и позволяет мышцам быть в тонусе, что немало важно. Второй способ, это компрессы для шеи. Водяной, или с травяного отвара компресс хорошо поможет сберечь шею от старения. Третий способ ndash; кремы и маски. Крем нужно выбирать с коллагеном, который хорошо подтягивает кожу и предохраняет её от раннего старения. И последний способ, это упражнения: губы вытянуть вперед и скрутить трубочкой. Мышцы шеи должны быть полностью напряжены. Далее последовательно произнести звуки: laquo;о-у-а-ыraquo;. Следующее упражнение: указательными пальцами прижать щеки и скулы, напрячь мышцы шеи, и произносить звук: laquo;аааraquo;. Несколько раз повторять. Еще одно упражнение: на ключице расположить пальцы правой руки, а левой ndash; на подбородке, и, поднимая уголки губ делать по очереди грустное лицо и веселую улыбку.

Уберечь шею от старения не сложно, просто нужно не оттягивать, и начинать что-то делать до того, как она станет дряблой.