Как подтянуть шею?

Как подтянуть шею?

Shadowconjuror
  1. Надежда говорит:

    Шея и кожа подбородка являются одними из самых морально неприятных зон. Ведь, как молодо не выглядело бы лицо, кожа подбородка и шея всегда выдают возраст. Начинать заботиться о шее нужно начинать примерно с двадцати пяти лет. Когда кожа уже стала дряблой, тогда даже операции не всегда могут полностью помочь. Для того, что бы уберечься от такого есть несколько способов.

    1«

    Первый способ, как подтянуть шею ndash; массаж шеи. Выполнять можно себе самому. Он разглаживает кожу и позволяет мышцам быть в тонусе, что немало важно. Второй способ, это компрессы для шеи. Водяной, или с травяного отвара компресс хорошо поможет сберечь шею от старения. Третий способ ndash; кремы и маски. Крем нужно выбирать с коллагеном, который хорошо подтягивает кожу и предохраняет её от раннего старения. И последний способ, это упражнения: губы вытянуть вперед и скрутить трубочкой. Мышцы шеи должны быть полностью напряжены. Далее последовательно произнести звуки: laquo;о-у-а-ыraquo;. Следующее упражнение: указательными пальцами прижать щеки и скулы, напрячь мышцы шеи, и произносить звук: laquo;аааraquo;. Несколько раз повторять. Еще одно упражнение: на ключице расположить пальцы правой руки, а левой ndash; на подбородке, и, поднимая уголки губ делать по очереди грустное лицо и веселую улыбку.

    Уберечь шею от старения не сложно, просто нужно не оттягивать, и начинать что-то делать до того, как она станет дряблой.

Добавить комментарий

Войти с помощью: