Как вылечить раннее семяизвержение?
1 комментарий к статье «Как вылечить раннее семяизвержение?»
ОбразованиеДалее »
Обзор распространенных методик об... Популярные методики обучения английскому...
Как студентам справиться с больши... Студенческая жизнь во все времена была очень...
Какие преимущества имеет высшее д... Хорошее образование в наше время просто...
Математика и олимпиадные задания ... Подготовка учащихся дошкольных образовательных...
Как поступить в хороший польский ... Высокий уровень образования – это далеко не...
Как выучить английский язык в Вор... Английский язык является одним из международных...
Раннее семяизвержение, это не совсем, точнее не всегда болезнь. Подобный неприятный феномен, конечно же, может вызываться различными заболеваниями половой системы, но это скорее частные случаи. А, в общем и целом, это скорее отсутствие навыков самоконтроля. Соответственно и способы решения этой проблемы, это варианты управления своим возбуждением, в той или иной мере.
И так, можно использовать различные спреи и мази, которые могут снижать чувствительность рецепторов члена, и как следствие возбуждение нарастает медленнее. Отчасти, обычный презерватив может создать подобный эффект. Но, на кремах и мазях, постоянно сидеть не будешь.
Можно сосредоточиться во время полового акта, на ровном и глубоком дыхании. Это позволит замедлить рост возбуждения, а глубокое спокойное дыхание, само по себе, успокаивает.
Можно пытаться регулировать наступление семяизвержения, лобковокопчиковой мышцей. Для чего, нужно либо напрягать ее, либо расслаблять.
Можно менять позы, делать паузы, в процессе полового акта, но все это может снижать и возбуждение партнерши, что не есть хорошо.
Можно так же, повторять какое-то слово, к примеру, покой, контроль, которое будет тем или иным способом снижать возбуждение. Но все эти способы работают с разной эффективностью для разных людей. Так что, пробуйте, и находите оптимальный вариант, для себя.