Рейтинг@Mail.ru

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

asad

+
-

Раннее семяизвержение, это не совсем, точнее не всегда болезнь. Подобный неприятный феномен, конечно же, может вызываться различными заболеваниями половой системы, но это скорее частные случаи. А, в общем и целом, это скорее отсутствие навыков самоконтроля. Соответственно и способы решения этой проблемы, это варианты управления своим возбуждением, в той или иной мере.

 И так, можно использовать различные спреи и мази, которые могут снижать  чувствительность рецепторов члена, и как следствие возбуждение нарастает медленнее. Отчасти, обычный презерватив может создать подобный эффект. Но, на кремах и мазях, постоянно сидеть не будешь.

Можно сосредоточиться во время полового акта, на ровном и глубоком дыхании. Это позволит замедлить рост возбуждения, а глубокое спокойное дыхание, само по себе, успокаивает.

Можно пытаться регулировать наступление семяизвержения, лобковокопчиковой мышцей. Для чего, нужно либо напрягать ее, либо расслаблять.

Можно менять позы, делать паузы, в процессе полового акта, но все это может снижать и возбуждение партнерши, что не есть хорошо.

Можно так же, повторять какое-то слово, к примеру, покой, контроль, которое будет тем или иным способом снижать возбуждение. Но все эти способы работают с разной эффективностью для разных людей. Так что, пробуйте, и находите оптимальный вариант, для себя.

Ответил asad 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: