Почему, алкоголь вреден для людей?

Главными причинами употребления алкоголя называют стремление расслабиться, стать общительнее, получить чувство личного удовлетворения, не боясь показаться глупым. При такой сложной и напряженной жизни пара выпитых рюмок в компании обеспечивают нам веселье и хорошее настроение. Но нельзя путать пьянство и алкоголизм. Алкоголизм — это такое употребление алкогольных напитков, в результате которого наносится ущерб личности, обществу или тому и другому одновременно. Это болезнь, характеризующаяся ослаблением организма, которое включает в себя нарушение психологических, физиологических и социальных функций. На фоне нарастания напряженности жизни, процент населения, подвергающийся воздействию алкоголя и наркотиков, непрерывно растет. Чем выше незащищенность населения, тем больше алкоголиков. Алкоголь по статистике является причиной 80% убийств, 50% арестов,
70% грабежей, 50% семейных ссор с привлечением полиции. Особенно для молодежи проблема с алкоголем становится главной. Отсутствие работы, неумение занять себя, проблемы с противоположным полом толкают молодых людей к спиртному. Существует и генетическая предрасположенность к алкоголю, передающаяся по наследству. Попытки решить свои личные психологические проблемы с помощью алкоголя заканчиваются неудачей. Спиртные напитки действительно помогают временно снять напряжение и стресс, но для достижения результата требуется все большее количество алкоголя. В результате возникают типичные расстройства: ограниченность мышления, замедление физических реакций, ухудшение отношений с людьми. Новые проблемы значительно серьезнее тех, ради избавления от которых потребовался алкоголь.

Человек понимает, что не может бросить употреблять алкоголь, но никогда не признает себя алкоголиком. Это одна из проблем лечения алкоголизма. Специалисты объясняют такое отрицание своей зависимости защитным механизмом организма, бессознательным уходом от реальности, предохраняющим человека от ее болезненного осознания. Но, чтобы избавиться от своей пагубной привычки, человек должен этого захотеть. Сами алкоголики сознаются, что без бутылки их переполняют чувства одиночества, скованности и тоски. Поэтому важным условием излечения является общение с другими людьми, например, в Обществе анонимных алкоголиков. Здесь они встретятся с теми, кто преодолел свою зависимость и являет собой пример того, что в жизни существуют и другие радости, кроме бутылки.

Некоторые советы людям, решившим бросить пить алкоголь.
1. Ответьте на вопрос, зачем вы хотите это сделать. Наиболее распространенные причины:
— желание знать, что жизнь находится в ваших руках, вы несете за нее ответственность;
— жаль потерянного в пьяном угаре времени, желание достойно прожитьоставшиеся дни;
— страх за свое здоровье, страх смерти;
— доказать себе, что можно жить весело и интересно без алкоголя.
2. Избегайте ситуаций, в которых вам могут предложить выпить. Не оправдывайте свой отказ — это ваше решение.
3. Вспоминайте о мечтах, целях, которые вы хотели воплотить в жизни,стремитесь к образу, на который вы хотели бы походить. Начните радоваться жизни без алкоголя прямо сейчас, через несколько лет, возможно, вас уже не будет в живых.
4. Чаще повторяйте утверждения:
— я брошу пить, чтобы восстановить свое здоровье,
— я хочу жить насыщенной, интересной жизнью, так, как мне нравится,
— я сам хочу управлять своей жизнью.