Сильно выпадают волосы что делать?

angelina_vans:

Здравствуй,love.Хочу сказать,что сама изредка страдаю выпадением волос и перхотью,но эту «проблему» мне часто удавалось побороть простыми способами.Лечебные отвары,маски…это,честно,не для всех.Народные средства очень трудоёмкий процесс,так что проще воспользоваться современными.Самый первый шаг-это найти ваш «личный» шампунь.Это очень важно!По своему опыту хочу посоветовать вам купить В АПТЕКЕ шампунь,по-моему он на отваре шиповника.Мне очень помог.Голову нужно мыть часто, 2-3 раза в неделю и после помывки причёсывать волосы.Второй шаг-это питание.От питание тоже многое зависит,т.к. желудок при неправильном питании даёт сбой и появляются эти «побочные эффекты» (выпадение волос,не здоровый цвет лица,прыщики,ломкость ногтей).По меньше жаренной тяжелой пищи,сладостей(мучных).По больше свежих фруктов и овощей.Тритий шаг-это приём витаминов в таблетках.Это безопасный и качественный способ «поправить» здоровье.Например,я употребляла Кальцид(на основе яичной скорлупы)и РЫБИЙ ЖИР в капсулах(его продают в аптеке в пакетиках,не дорого,что не мало важно).
На здоровье,конечно,экономить нельзя,но и тратить боснословные деньги на чудо-лекарства поверьте,не стоит!Отличного вам здоровья и успехов в лечении!