Что будет если бросить курить?
2 комментария к статье «Что будет если бросить курить?»
ОбразованиеДалее »
Обзор распространенных методик об... Популярные методики обучения английскому...
Как студентам справиться с больши... Студенческая жизнь во все времена была очень...
Какие преимущества имеет высшее д... Хорошее образование в наше время просто...
Математика и олимпиадные задания ... Подготовка учащихся дошкольных образовательных...
Как поступить в хороший польский ... Высокий уровень образования – это далеко не...
Как выучить английский язык в Вор... Английский язык является одним из международных...
Сначала вы почувствуете некоторое беспокойство. С утра вы будете привычно тянуться за сигаретой, с некоторым разочарованием вспоминая, что на днях вы решили бросить курить. Вы можете стать немного суетливым и раздражительным. Продавщицы окрестных магазинов при виде вас будут привычно предлагать вам на выбор очередные леденцы. Затем вы с удивлением обнаружите, что ваша картина мира дополнилась новыми запахами, о которых вы давно забыли. Вы также ярко, как в детстве ощутите свежесть морозного утра и сморщитесь вслед протарахтевшему мимо вас грузовику. Вы гордо пройдете мимо перетаптывающихся на морозе сослуживцев, выбежавших сделать последнюю затяжку перед началом рабочего дня. Очередным утром вы обнаружите, что уже несколько дней перестали кашлять. И в первый раз, после того как решили бросить курить, без одышки подниметесь на 10 этаж к вашему офису, уже с меньшим энтузиазмом проклиная вновь сломавшийся лифт. Вы станете более свободным, ведь курение это зависимость, значимо ограничивающая возможности комфортного существования. И тогда вы сами сможете рассказать, что будет, если бросить курить.
Большинство людей не спешат бросать курить именно потому, что они не знают, что будет если бросить курить. На самом деле, ничего страшного не произойдет. Представить жизнь без сигареты курящему человеку сложно – а ведь такая жизнь намного лучше, проще и безопаснее.
Можно бросать курить постепенно, а можно сразу же.
Давайте подумаем, что будет если бросить курить сразу? Сначала будет несколько тяжело, вы будете чувствовать, что вам чего-то не хватает. Это чувство можно приглушить, посасывая леденец или лузгая семечки. Однако через некоторое время вы почувствуете, что жизнь без сигарет прекрасна. Вы перестанете кашлять по утрам, задыхаться при ходьбе и бегать за сигаретами тогда, когда делать этого совсем неохота. Главное, перетерпеть первую неделю, потом тяга к курению ослабнет.
Также интересно, что будет если бросить курить, делая это постепенно. Снижая дневное потребление сигарет, вы не останетесь удовлетворенными, так как привычка к курению все равно сохранится. Как правило, такой способ оказывается неэффективным. Так как с курением нужно покончить один раз и навсегда.
И наконец, подумаем, что будет если бросить курить с помощью медикаментов? На мой взгляд, эти средства также малоэффективны. Главное – это желание человека, без которого бросить курить невозможно!