Беременность как избавиться от отеков?

Беременность как избавиться от отеков?

Flamebrand
  1. Надежда говорит:

    Первым делом Вы должны сократить количество употребляемой Вами жидкости. Замените воду клюквенным морсом. Он очень хорошо утоляет жажду и содержит очень много витамин, в которых нуждается женщина. Введите в свой рацион питания побольше творога. Творог способствует выведению из организма излишней жидкости, а кальций, который в больших количесвах содержится в твороге укрепляет волосы (это тоже актуально при беременности). Зеленые яблоки то же хорошо уталяют жажду и насыщают организм полезными витаминами и микроэлементами.

  2. Pranja говорит:

    Часто, во время беременности, особенно во второй ее половине, у женщин наблюдаются отеки. Это может сопровождаться повышением артериального давления, что очень вредно как для матери, так и для будущего ребенка. Поэтому, лучше всего, обратиться к врачу, который вас наблюдает. Врач назначит вам необходимое, в таком случае, лечение. Заниматься самолечением во время беременности не стоит, ведь вы отвечаете не только за свою жизнь, но и за жизнь вашего будущего ребенка.

    » Кроме лечения вы можете, предварительно посоветовавшись с врачом, использовать народные мочегонные средства, только не забывайте совместно с мочегонными средствами принимать кальций. Вместе»с мочой»из организма вымывается кальций, а у беременных и так может наблюдаться его дефицит.

    » Одновременно с приемом лекарств, пейте как можно меньше жидкости. Считайте количество выпитой жидкости, оно не должно превышать 1,5 литров в день, сюда входит и жидкость, которую вы получаете, употребляя первое блюдо.

  3. Vesta говорит:

    По собственному опыту знаю, что отеки — большая проблема. Советую:

    1. Исключить все соленое и жирное из рациона. Потому что оно вызывает сильную жажду и задерживает воду в организме.

    2. Пить не больше 1 л в день, включая арбузы и водинистые фрукты.

    3. Пить вместо воды и чая клюквенный морс. Он выводит лишнюю воду из организма.

    4. Делать разгрузочные дни вообще без жидкости. Лучший варант — это яблочный день. 1,5 кг яблок на день, и больше ничего.

    Когда гестоз и жуткая жажда, кажется, что контролировать потребление жидкости невозможно. Но это не так. Достаточно перетерпеть полдня, а потом уже полегче.

Добавить комментарий

Войти с помощью: