Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

Мария

+
-

Мандарины – не простой фрукт. Его название произошло из Древнего Китая. В те времена мандарины считались роскошью. Мандарины ещё называют фаворитом декабря или сказочным символом новогодних праздников.

Что полезного в мандаринах?

Главным достоинством этого экзотического плода является большое количество аскорбиновой кислоты в нём. Конечно, это основное, но не единственное их свойство. Они снижают уровень холестерина в крови, укрепляют иммунную систему. В мякоти мандарин содержится витамины D, K, В, эти витамины обладают противорахитными свойствами, способствуют эластичности кровеносных сосудов, нормализуют сон, улучшают и ускоряют обмен веществ, а так же память, повышают аппетит, улучшают пищеварение.

Сок мандарина так же очень полезен. Он помогает снижать риск развития диабета, раковой опухоли пече6ни, а так же вирусного гепатита. Так же в мандаринах, содержится большое количество витамина А. Он снижает утомляемость глаз, а так же улучшает зрение.

При выборе мандарин следует обратить внимание на:

- На вес. Чем больше, тем лучше. Большие мандарины сочнее, достойнее и сладче.

- На цвет. Если вы любите сладкие мандарины, то следует выбирать ярко-оранжевые, ну а если кисловатые, то желтовато-зелёные.

 

Не в коем случае, не употребляйте кожуру мандарина, если она натёрта до блеска. Этот блеск не естественен. Мандарины просто напросто, для того чтобы они дольше хранились обработали специальной смесью из консервантов и  воскоподобных веществ, А за тем натёрли до этого блеска. Всеми этими процедурами уничтожается полезное свойство, содержащееся в кожуре мандарина.

 

Будьте осторожны. Удачи.

Ответил Мария 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

Мария

+
-

Мандарин относится к роду цитрусовых, семейству рутовых. Это вечнозеленое растение. Название свое он получил от богатых и знатных китайцев, которым был доступен этот фрукт в древности. Происходит мандарин из Юго-восточной Азии

Мандариновая мякоть состоит на 90 процентов из воды, 7 процентов сахара, остальные 3-4 процента состявят фруктовые кислоты, соли, пектин, витамины и эфирные масла.

Помимо витамина С, которого в мандарине с избытком, в нем есть витамины В1 и В2, , P, К и D. Также в нем есть калий, магний и кальций. Мандарин способствует улучшению аппетита и процессов обмена. 

В нем нет нитратов, так как лимонная кислота, содержащаяся в мандарине, нейтрализует нитраты. 

В кожуре много эфирных масел, каротина, витамина С.

Белые прожилки, сеточка на поверхности мандарина, содержат вещества, улучшающие состояние кровеносных сосудов.

Ответил Мария 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

Vsevradost

+
-

Мандарин, как и любой другой фрукт, богат витаминами. Один из главных витаминов цитрусовых - это витамин C.

Ответил Vsevradost 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: