Cколько должен съедать маленький ребенок и сколько раз в день он должен кушать? А когда станет постарше?
3 комментария к статье «Cколько должен съедать ребенок?»
ОбразованиеДалее »
Обзор распространенных методик об... Популярные методики обучения английскому...
Как студентам справиться с больши... Студенческая жизнь во все времена была очень...
Какие преимущества имеет высшее д... Хорошее образование в наше время просто...
Математика и олимпиадные задания ... Подготовка учащихся дошкольных образовательных...
Как поступить в хороший польский ... Высокий уровень образования – это далеко не...
Как выучить английский язык в Вор... Английский язык является одним из международных...
В возрастной период от года до трех существует так называемая «средняя единица измерения»: обед должен состоять из трех-четырех групп продуктов питания – и в зависимости от возраста ребенка берется по одной столовой ложке от каждой группы. ( в год – по одной, в 2 – по две, в три – по 3 ложки).
Например, обед трехлетнего ребенка будет таким: по три столовых ложки мяса, овощей, картофельного пюре и на десерт – три столовых ложки яблочного пюре.
Естественно, это средняя норма, для каждого ребенка потребность в еде зависит от уровня его физического развития ребенка и его темперамента
Несомненно, важен режим питания: кормлений обычно должно быть четыре — завтрак, обед, полдник и ужин.
Мне нравится, как на этот вопрост отвечает доктор Комаровский: «Здоровый ребенок никому и ничего не должен». Полностью с этим согласна. Не должен он есть так как учит книга, он может есть сколько он хочет и сколько ему нужно. Если ребенок активный, он захочет есть больше или чаще, если же пасивный, хотя таких мало, то поменьше, ведь и енергии от тратит меньше.»
Маме не стоит кормить ребенка только потому что он хнычет или капризничает, лучше погулять с ним или поиграть. Но тут главное не впасть в другую крайность, не розбаловать. Если уже пришол и изявил желание есть, то пожалуста, пусть сядет и спокойно наестся, а не бегает к тарелке каждые пять минут, или не носится с тарелкой по дому разбрасывая еду.
Если же ребенок захотел есть а у вас пока не готово, пусть лучше подождет голодным. Не надо давать ребенку конфету, а потом ждать, что он сьест миску супа. Если же ребенок толстеет, то не врезайте ему еду, а лучше, поиграйте в месте с ним в подвижные игры, что бы он был более здоровее и счастливее, а не сидел и ныл от голода.»
Мне нравится, как на этот вопрост отвечает доктор Комаровский: «Здоровый ребенок никому и ничего не должен». Полностью с этим согласна. Не должен он есть так как учит книга, он может есть сколько он хочет и сколько ему нужно. Если ребенок активный, он захочет есть больше или чаще, если же пасивный, хотя таких мало, то поменьше, ведь и енергии от тратит меньше.»
Маме не стоит кормить ребенка только потому что он хнычет или капризничает, лучше погулять с ним или поиграть. Но тут главное не впасть в другую крайность, не розбаловать. Если уже пришол и изявил желание есть, то пожалуста, пусть сядет и спокойно наестся, а не бегает к тарелке каждые пять минут, или не носится с тарелкой по дому разбрасывая еду.
Если же ребенок захотел есть а у вас пока не готово, пусть лучше подождет голодным. Не надо давать ребенку конфету, а потом ждать, что он сьест миску супа. Если же ребенок толстеет, то не врезайте ему еду, а лучше, поиграйте в месте с ним в подвижные игры, что бы он был более здоровее и счастливее, а не сидел и ныл от голода.»