Изжога у беременных как избавиться?

Изжога у беременных как избавиться?

Burad
  1. Евгения говорит:

    «» Примерно три четверти будущих мам сталкиваются с такой серьезной проблемой как изжога у беременных, как избавиться от которой, знают далеко не все.
    «» Чтобы предотвратить появление изжоги, рекомендуется отказаться от приема спазмолитиков, так как они могут провоцировать ее появление. Поговорите с вашим доктором насчет этого, чтобы он смог подобрать для вас другие препараты.
    «»» Вызывать изжогу у беременной женщины также могут продукты, которые провоцируют выработку кислоты в желудке. По возможности максимально ограничьте употребление газированных и кислых напитков, кофе, специй, кислых продуктов и маринованных блюд.
    «»» Если вы тоже столкнулись с таким явлением, как изжога у беременных, laquo;Как избавиться от нее?raquo; — ваша главная задача. В первую очередь вам необходима консультация у доктора. Он подберет для вас оптимальные средства против изжоги.
    «»» Постарайтесь перейти на дробное питание: ешьте небольшие порции пищи пять-семь раз в день. Постарайтесь, чтобы последний прием пищи был не слишком поздно, в идеале ndash; за 2 часа перед сном. Также пейте молоко ежедневно ndash; оно препятствует появлению изжоги.
    «»» Если вас мучает изжога, съешьте моркови, орехов или овсяных хлопьев с молоком. Многие утверждают, что изжога отступает, если пожевать кусочек имбиря.

  2. Валентин говорит:

    Дело в том, что изжога возникает почти у всех беременных женщин. А вот как от неё избавиться, или по крайней мере минимизировать, попробую вкратце рассказать. Ни в коем случае не принимайте шипучек, может быть ещё хуже, а особенно, вашему будущему ребёнку. Ешьте меньше, но чаще, ибо лучше не набивать свой желудок. Кстати, если вы курите или пьёте кофе много, то тогда ещё до беременности лучше всего завязать с этим делом, ибо от этого ещё больше повышается вероятность изжоги.

    Успеха вам!

Добавить комментарий

Войти с помощью: