Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

Yulko

+
-

Наверно, каждая будущая мама задумывается о том, как быстрее и легче родить. Однако, не каждой это доступно, но соблюдение некоторых правил помогут вмешаться в ситуацию и повлиять на процесс.

Во - первых, причиной осложнений при родах могут быть как врожденные особенности материнского организма, так и проблемы, возникшие в период беременности. Первое надо учитывать заранее - еще до того, как вы забеременели, пока вы только планируете ребенка. Второе поможет вовремя выявить и, возможно, исправить регулярное наблюдение у врача. Не стесняйтесь и не бойтесь показать себя чрезвычайно мнительной: как только вас что-то беспокоит - сразу же идите к врачу!

Во - вторых, в период беременности в женском организме происходят многочисленные перестройки. Чтобы держать их под контролем, не делайте себе поблажек за счет вашего положения - не надо наедаться на ночь, продолжайте по мере возможностей вести активный образ жизни, если привыкли к нему, и т.д. Сохранность вашего обычного, естественного состояния поможет вам быстрее и легче родить.

В третьих, сейчас есть немало курсов для будущих матерей, на которых обучают и дыхательной гимнастике, и позам, и умению тужиться, а так же помогают укрепить и разработать мышцы таза, путем специальных физических упражнений подготовить ткани промежности и мышцы внутренних половых органом в родам, чтобы вам удалось родить без проблем.

Одним словом - не сидите на месте, надеясь на авось. Если вас так беспокоит эта проблема - не поленитесь встретить ее во всеоружие, как говорится.

Удачи!

Ответил Yulko 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: