Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

asad

+
-

 

 Самым быстрым способом накачать мышцы, является использование стероидов - разнообразных гормональных препаратов, ускоряющих рост мышечной массы, совместно с физическими упражнениями.

Но если стероиды ускоряют рост мышц, то еще больше они ускоряют вашу смерть.

Изменяя гормональный баланс организма, и обмен веществ в целом, они наносят вашему здоровью непоправимый вред.

 

Поэтому, самый быстрый способ, в данном случае, далеко не самый лучший.

Ну а если говорить о самом безопасном и быстром способе, то это регулярная и добросовестная работа, то есть выполнение физических упражнений, хорошо сбалансированное питание, и правильный отдых, и расслабление.

Например, хорошо способствуют росту мышц, детские каши, типа малыш, в не детских, разумеется, пропорциях.

Кроме того, нужны и другие продукты богатые белками и протеинами, но и о витаминах забывать не стоит.

Экстракт левзеи, не только укрепит ваш иммунитет, но и безопасно, хотя и не так быстро поспособствует росту мышц.

 

Не забывайте и о релаксационных процедурах, таких как, сауна, или горячая ванна, массаж, аутогенная тренировка, и многое другое.

 

Не переусердствуйте при занятиях физическими упражнениями, растяжения и другие неприятности, никак не ускорят накачку мышц.

Регулярно, постепенно, разумно, вот основные критерии, быстрого и безопасного развития мышц.

Ответил asad 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: