Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

Надежда

+
-

Иммунитет это своеобразная конструкция в человеческом организме, которая поддерживает его от различных заболеваний. Если иммунитет у человека угнетенный, то он будет часто испытывать недомогание. Чтобы быстро поднять иммунитет обязательно нужно пить различные БАДы и витаминные комплексы. Непременно  в рацион надобно включать овощи, например морковь, томаты, болгарский перец, тыква.

 1

Как быстро поднять иммунитет - такие овощи содержат  вещество каротин, которое является важнейшим составляющим защиты организма от микроорганизмов и бацилл которые вызывают болезни и недомогания.  Помимо употребления продуктов, с содержанием каротина, нужно вводить в  свой рацион то продовольствие,  которое содержит витамин  С. Так как при его небольшом содержаний, выработка защитных бактерий в организме человека снижается что возможно приводит к  проникновению вирусов и микроорганизмов. Во время  заболеваний и эпидемий очень кушать чеснок, лук, которые в организме вызывают увеличение бактерий, которые увеличивают общую сопротивляемость организма. В теплое время года можно начать закаливать организм, используя различные способы  обливание, контрастный душ, посещение парной очень хорошо закаливает организм. В зимнее время года хорошо укрепляет иммунитет различные витамизированные чаи с добавлением шиповника, меда, листьев различных растений, особенно хорошо помогает поднять иммунитет, добавление в чай плодов шиповника. 

Ответил Надежда 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: