Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

Надежда

+
-

Что делать в том случае, когда вас посетило плохое настроение? Вот некоторые способы, как быстро поднять настроение.

1 

- отправиться на прогулку. Когда нет настроения, отлично помогают прогулки пешком быстрым темпом. Просто нужно одеться и выйти на улицу в любое направление.

- совершить зарядку является хорошим методом. Кроме поднятия настроения, вы также свое тело сделаете еще более здоровым.

- спеть в караоке – это хороший способ зарядить себя позитивом. Следует всего лишь включить караоке и выбрать желаемую песню. Несколько спетых песен с танцевальными движениями вернут настроение в норму.

- принять душ считается очень быстрым способом для снятия негативной энергии, и вернуться в хорошее настроение. Рекомендуют полностью с головой вставать под водные струи. Лучше принятие душа совместить с подпеванием песен.

- можно вспомнить какую-нибудь приятную историю, а лучше, если это будет смешной случай из вашей жизни.

- зарядится положительной энергией от общения – это отличное средство от плохого настроения. Если отсутствует такая возможность, то можно поговорить с домашними животными, которые являются источником радости, так же можно просто поиграть с ними.

 - просмотреть комедийный фильм. Конечно, для этого потребуется полтора часа, но результат непревзойденный. Главное  подобрать хороший фильм, чтобы действительно было смешно и интересно.

- проведите шопинг-терапию, ведь любые покупки приятных вещей приносят только позитивные эмоции. 

 

Ответил Надежда 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: