Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

asad

+
-

 
 нормальным состоянием человеческой психики, следует считать, как раз уверенность в себе. Поэтому правильный вопрос, будет звучать, приблизительно так: как избавится, от неуверенности, в себе.
Начать следует, с выяснения причин, неуверенности, что вызывает состояние, неуверенности, а по сути тревоги. Это могут быть, как реальные причины, итак и страхи, и комплексы, от которых следует, избавиться как можно быстрее.
Кроме того, ощущение неуверенности, в себе, может быть, ситуационным, то есть проявляться в определенных ситуациях.  Но так, же это ощущение может быть постоянным, например, связанным, с заниженной самооценкой, или с психической травмой, перенесенной ранее. В этом случае, следует обратиться, к профессиональному психологу, или психотерапевту. Сами вы с такой проблемой, можете и не справиться.
В том случае, когда неуверенность, носит ситуационный характер, для начала определите, причину появления этого ощущения. Задайте себе вопрос, что в этой - этих ситуациях, заставляет меня чувствовать, неуверенность в себе. Максимально точный, и честный ответ, на этот вопрос, поможет вам, определить, причину появления, неуверенности в себе.
Далее в зависимости от того какой окажется, эта причина, либо устраните, ее, либо, если это не реальная причина, попробуйте, как говориться изжить ее. Для этого, проанализируйте ее, откуда она взялась, почему, так долго, мешает вам, как она вообще выглядит, и так далее. Взгляните, со стороны, на вашу ситуацию, и возможно, надуманная причина, вашей неуверенности, уйдет, как ночные страхи, под лучами солнца. В любом случае знание причин вашей не уверенности, поможет вам бороться с ними.
Наши страхи, извлеченные на свет, становятся, гораздо меньше.
Успехов вам.

Ответил asad 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

Pavla

+
-

Стать уверенной в себе, значит поверить в свои силы.

Несколько основных правил помогут.

Во – первых, не бояться заглянуть своим страхам в лицо. Страх необходимо преодолевать, используя любые методы. Прежде всего настрой на положительный результат, приучите себя мыслить более позитивно, отпустите все страхи.

Во – вторых, старайтесь продумывать каждый свой шаг, каждое действие контролировать. Задумав какое-то дело, сразу приступайте к действию, не откладывая на потом. Таким образом вы не успеете «накрутить в голове» лишнего и ненужного.

В – третьих, обязательно занимайтесь делом. Безделье, бездействие и как следствие страх перед самим собой. Поэтому найдите занятие по душе.

В – четвертых, не бойтесь признавать ошибки. Очередная неудача это всего лишь ступень в жизни, которую надо преодолеть.

Не зря говорят, что на ошибках учатся.

Конечно, самое главное, вы должны знать чего именно хотите. Только четкие цели и задачи помогут стать уверенней.

Ответил Pavla 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

Валентин

+
-

Для того, чтобы быть уверенной в себе, необходимо изменить свою жизнь к лучшему, например, не слушать тех, кто говорит вам, что вы неполноценная и так далее.

Нужно свои мысли изменить на позитив, и устроить так, чтобы думать только о хорошем.

Ответил Валентин 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: