Как бороться с простудой?

Как бороться с простудой?

Fearlessgrove
  1. kolskaya говорит:

    В осенне-зимний период все мы легко подвергаемся простудным заболеваниям. Медики традиционно рекомендуют закалять свой организм, а при наличии заболевания применять лекарственные препараты и горячее питье.

    Но бороться с простудой можно и тремя продуктами, как было рассказано в одной из телепередач «Жить здорово».

    1. Вода. Она увлажняет слизистые носа и рта, через которые так активно проникают микробы. Жидкость помогает снижать температуру, разжижать кровь, что особенно важно для простудившихся пожилых людей, потому что густая кровь может спровоцировать формирование тромбов. Обычно рекомендуется в день пить до 2-х литров негазированной воды, во время болезни — до 3-х.

    2. Красный жгучий перец. Его алкалоиды»активизируют макрофаги, соединения, пожирающие бактерии; слизистые становятся неприступными. Ежедневная норма 30 мг (на кончике ножа).

    3. Имбирь. Аналог чеснока. 50 г натертого свежего имбиря в чае защитят вас от простуды.

    «

    «

    «

    «

    «

    «

    «

    «

    «

    «

    «

  2. asad говорит:

    Наиболее оптимальным способом борьбы с простудой, является повышение и укрепление иммунитета. То есть, приведение организма в такое состояние, когда простуда перестает быть для него, хоть сколько-нибудь серьезной угрозой. Но, это задача не легкая. Это и закалка, и насыщения организма необходимыми веществами, и здоровый образ жизни в целом.

    Если же вы все-таки заболели, мед, полоскания, малина, водка с перцем, согревающие компрессы и процедуры, а в некоторых случаях, антибиотики и другие препараты, помогут вам ускорить выздоровление, и облегчить протекание болезни.

Добавить комментарий

Войти с помощью: