Как бороться со страхом смерти?

Владимир:

Психологически ни один человек не может быть готовым к смерти, ее боятся абсолютно все на планете. Но можно»бороться со страхом смерти насколько это возможно. Для этого используем следующие способы.

Поверить в судьбу. Говорят, что самым легким способом не бояться смерти является вера в свою судьбу. То есть, если вам суждено погибнуть в ДТП, то от этого вы никуда не денетесь. Если вы должны умереть, то вы умрете. В этом случае человек понимает, что все безысходно и зависит только от высших сил. Страх это гасит очень сильно.

Стать психологически крепким. Почему взрослые и старики не боятся смерти так сильно? Причина в том, что они уже побывали во многих стрессовых ситуациях, возможно, видели смерть. Это дает им понимание неизбежности смерти. А если что-то неизбежно на сто процентов, то можно только успокоиться и принять это как должное. На самом деле, пока мы не увидим смерть в лицо, мы не сможем успокоиться.

Можно»бороться со страхом смерти, если вы будете ее избегать. Допустим, сейчас вы можете бросить пить, курить, употреблять наркотики и есть вредную пищу. Так вы сможете повысить свой уровень здоровья. Это поможет прожить дольше, в критических ситуациях сохранить больше здоровья. Допустим, если собьет машина, то крепкие кости могут выдержать и не сломаться. Повышайте свой уровень здоровья, силу, подготавливайтесь к стрессу и критической ситуации. Так вы повысите уверенность в своей безопасности.