Как днем уложить ребенка спать?

lola2110:

Как уложить ребенка спать днем? Не будет преувеличением сказать, что с этой проблемой сталкиваются все родители без исключения.

У каждого своё мнение на этот счет, и, несмотря на то, что каждый ребенок индивидуален, есть несколько общих подходов позволяющих повысить шансы успеха в этом нелегком деле.

«

1. Не делайте исключений. Дневной сон должен стать привычным делом, нельзя пропускать ни одного дня. Кроме того, старайтесь укладывать ребенка каждый день в одно и то же время. Тогда это станет очень стойкой привычкой.
2. Соблюдайте laquo;ритуалraquo;. В каждой семье есть множество мелочей, которые сопровождают отход ребенка ко сну в дневное время. Это может быть купание перед сном, прослушивание музыки, чтение книжки и т. д. Через несколько недель регулярного соблюдения этого правила такое laquo;окружениеraquo; ребенок автоматически начнет воспринимать, как сигнал ко сну.
3. По возможности старайтесь укладываться вместе с ребенком. Всем известно, что дети очень охотно копируют поведение родителей и во многом стремятся им подражать. Поэтому лучшим уговором будет личный пример.