Как хорошо играть в баскетбол?

Как хорошо играть в баскетбол?

Monis
  1. Надежда говорит:

    Многие мальчики с детства увлекаются спортивными играми с мячом. Футбол, волейбол, баскетбол и другие игры способствуют их физическому и умственному развитию. Сегодня мы поговорим о том, как научиться хорошо играть в баскетбол. Для этого нужно пройти несколько этапов.

    1. Чтобы научиться хорошо во что-либо играть, нужно тщательно изучить правила игры и соблюдать их всегда.

    2. Каждому игроку хочется отметиться – забить гол. Чтобы умело бросать мяч в корзину, нужны долгие тренировки. Тренируйте технику броска самостоятельно с различных позиций и расстояний.

    3. После этого баскетболист должен научиться вести мяч одной рукой. Это очень важно, ведь соперники могут в любой момент воспользоваться вашей слабиной.

    4. Баскетбол – это командная игра, поэтому каждый игрок должен уметь не только бросать мяч в корзину, отбирать его у соперника, но и передавать мяч игрокам своей команды. Научитесь правильно бросать мяч и открываться для получения мяча.

    5. Научитесь делать подбор – ловить мяч, когда он отскочил от щита.

    6. Последний этап – перемещение без мяча. Эти навыки возможно сформировать уже только в процессе игры. Баскетболисты должны уметь правильно отбирать мяч у соперника и помогать игроку своей команды, который ведет мяч.

    Хорошо играть в баскетбол помогут и следующие рекомендации известных тренеров:

    1. Не стремитесь к тому, чтобы стать лидером команды, закинуть самостоятельно мяч в корзину, чтобы быть замеченным, ведь иногда это приводит к проигрышу команды.

    2. Соблюдайте правила игры, но играйте жестко и напористо.

    3. Не спорьте с решением судьи.

    4. Включайте логику и продумывайте тактику в игре.

    Помните о том, что хорошо играть в баскетбол сможет лишь ток, кто владей хорошей силой воли, целеустремленностью и хорошей физической формой. Для этого нужно отказаться от многих вредных привычек и вести только здоровый образ жизни. Хотите стать известным баскетболистом – будьте готовы к постоянным утомительным тренировкам. Только спустя много времени вы сможете стать успешным спортсменом.

Добавить комментарий

Войти с помощью: