Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

Надежда

+
-

Многие мальчики с детства увлекаются спортивными играми с мячом. Футбол, волейбол, баскетбол и другие игры способствуют их физическому и умственному развитию. Сегодня мы поговорим о том, как научиться хорошо играть в баскетбол. Для этого нужно пройти несколько этапов.

1.            Чтобы научиться хорошо во что-либо играть, нужно тщательно изучить правила игры и соблюдать их всегда.

2.            Каждому игроку хочется отметиться – забить гол. Чтобы умело бросать мяч в корзину, нужны долгие тренировки. Тренируйте технику броска самостоятельно с различных позиций и расстояний.

3.            После этого баскетболист должен научиться вести мяч одной рукой. Это очень важно, ведь соперники могут в любой момент воспользоваться вашей слабиной.

4.            Баскетбол – это командная игра, поэтому каждый игрок должен уметь не только бросать мяч в корзину, отбирать его у соперника, но и передавать мяч игрокам своей команды. Научитесь правильно бросать мяч и открываться для получения мяча.

5.            Научитесь делать подбор – ловить мяч, когда он отскочил от щита.

6.            Последний этап – перемещение без мяча. Эти навыки возможно сформировать уже только в  процессе игры. Баскетболисты должны уметь правильно отбирать мяч у соперника и помогать игроку своей команды, который ведет мяч.

 

Хорошо играть в баскетбол помогут и следующие рекомендации известных тренеров:

1.            Не стремитесь к тому, чтобы стать лидером команды, закинуть самостоятельно мяч в корзину, чтобы быть замеченным, ведь иногда это приводит к проигрышу команды.

2.            Соблюдайте правила игры, но играйте жестко и напористо.

3.            Не спорьте с решением судьи.

4.            Включайте логику и продумывайте тактику в игре.

Помните о том, что хорошо играть в баскетбол сможет лишь ток, кто владей хорошей силой воли, целеустремленностью и хорошей физической формой. Для этого нужно отказаться от многих вредных привычек и вести только здоровый образ жизни. Хотите стать известным баскетболистом – будьте готовы к постоянным утомительным тренировкам. Только спустя много времени вы сможете стать успешным спортсменом.

 

Ответил Надежда 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: