Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

Aleyana

+
-

Избавиться от чувства вины по силам любому. Достаточно придерживаться некоторых правил, и тогда тяготящее вас чувство исчезнет навсегда.

  • Не берите на себя всю ответственность за случившееся постоянно. Например, вы решили запускать с другом воздушный змей, который принадлежит этому другу. Друг дал вам раскрутить его, но, вот беда, змей улетел. Вы виноваты лишь частично, остальную роль сыграли факторы - ветер, может быть даже неудачно переданная катушка. Чтобы загладить вину, вы можете предложить другу возместить ущерб от потери змея, а если он откажется, то помните старинную поговорку: "на нет и суда нет".
  • Не оглядывайтесь на прошлое. Совершив час, год, месяц назад что-то, что вызвало у вас чувство вины, от которого вы хотите избавиться, не вините себя, ведь вы не могли заранее предугадать последствий, которые заблаговременно обычно неизвестны. К примеру, на уроке одноклассник попросил вам подсказать ему, а учитель поставил ему неудовлетворительную оценку за списывание. Не вините себя! Вы не виноваты, что одноклассник получил такую оценку, ведь он мог сам быть хитрее и списать незаметнее. Вы вовсе не виноваты в его поступке, так что при предъявлении претензий игнорируйте одноклассника.
  • Простите себе все грехи, чтобы избавиться от чувства вины, в крайнем случае сходите в церковь на исповедь. Ни в коем случае не навешивайте на себя ярлык грешника. Что было - то было; как говорится, над пролитым молоком не плачут. Если вы и совершили какую-то ошибку, то она уже в прошлом.
  • Перестаньте оправдываться перед всеми. Чем больше вы будете это делать, тем дольше вас будет грызть и изводить чувство вины перед неизвестно кем.

Ответил Aleyana 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: