Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

Lonki

+
-

Если Вы себя вините, на то есть причины. Возможно, Вы не правы, или пошли против своих принципов, а может, сделали то, чего не хотели.  В любом случае, вину нужно принять и осознать, в первую очередь для себя. 

Ответил Lonki 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

Евгения

+
-

   У каждого из нас хотя бы раз в жизни возникала проблема чувства вины.

   Избавиться от чувства вины поможет осознание проблемы.

   Прежде всего, нужно разобраться в себе и в первопричине этого чувства. Действительно ли вы в чем-то виноваты или это просто иллюзия, и вы сами себя накручиваете, потому, что переступили некие свои принципы. Поэтому, избавиться от чувства вины поможет прощение. Если вы виноваты в чем-то перед кем-то, то просто извинитесь за свой поступок, а если вы просто чувствуете себя в чем-то виноватым, но на самом деле ничего такого не сделали, то попробуйте отпустить ситуацию и простить самого себя.

   Постарайтесь загладить свою вину или поймите, что уже ничего не вернуть, и вы не виноваты во всем на свете. Нужно понять, что вы не отвечаете за поступки и восприятие информации другими людьми, и вы не можете знать все в жизни наперед. Не нужно заниматься самобичеванием и мучиться от этого чувства.

  Все в этой жизни допускают ошибки, и иногда наше чувство вины зависит совсем не от нас, а от нашего воспитания, от того что нам говорили родители в детстве. Не бойтесь отойти от неких невидимых правил и принципов, ищите новые идеи, расширяйте свой кругозор и не позволяйте людям навязывать вам свое чувство вины.

   Так что разберитесь в себе, придумайте себе оправдание или просто извинитесь, и ваше чувство вины улетучиться само собой! А если уж будет совсем невмоготу, то избавиться от чувства вины поможет психотерапевт.

Ответил Евгения 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: