Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

Надежда

+
-

   Двойной подборок появляется от неправильных привычек. Это неправильное питание и переедание. От переедания особенно у женщин жировые складки появляются в нижней части лица. Так же много зависит от осанки, ссутуленные плечи, и низко опушенная голова так же способствует появлению подбородка. Сон на слишком мягких и высоких подушках. 

1
   Чтобы избавиться от двойного подбородка нужно сначала отрегулировать питание, ешьте побольше овощей и фруктов, так же необходимо делать упражнения для того чтобы убрать второй подбородок. Сядьте поудобнее на стул и откиньте голову назад и слегка приоткройте рот, после чего с небольшим напряжением подведите нижнюю челюсть к верхней и закройте нижней губой верхнюю. Посидите пару секунд в таком положении, после расслабьте мышцы. Делайте так нужно по несколько раз в день. Сгибайте шею так, чтобы подбородок коснулся груди, делайте такое упражнение несколько раз. Поворачивайте голову влево и вправо, и наклоны. Помогут растирания и компрессы, возьмите махровое полотенце, затем смочите его холодной водой, и растирайте шею и подбородок. Помогут маски для увядающей кожи. Раз в неделю нужно делать контрарные ванны для лица и шеи. Во время работы старайтесь держать подбородок чуть приподнятым, также держите спину ровно не сутультесь. Не расстраивайтесь если по истечении нескольких дней ничего не поменялось. Долгожданный результат начнет появляться только через три-четыре недели. 

Ответил Надежда 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: