Как избавиться от газообразования?

Надежда:

» «Как бы хорошо мы не следили за своим питанием и гигиеной, никто не застрахован от случаев газообразования. Заболевание не из приятных и от него хочется побыстрее избавиться любыми средствами. Что же стоит делать? Как правильно избавиться от газообразования?

«

» «Не стоит забывать о том, что самолечение в таком вопросе может привести к обратному результату, ведь всегда стоит лечить заболевание, которое вызвало у вас такой симптом. Поэтому лучшим решением может стать обратиться к врачу за лечением.

» «Ведь обязательно стоит установить причину газообразования, она может быть одним из симптомов более серьезного заболевания, а не просто расстройством желудка.

» «Обратите внимание, что любое лечение газообразования стоит проводить совместно с диетой, которая предполагает отказ от тяжелой пищи. Стоит убрать из рациона трудно перевариваемые продукты, также жареную пищу, молоко, орехи. Остановите свой выбор на мягких, вареных продуктах.

» «Помните о том, что стоит предупредить обезвоживанием вашего организма. Для этого необходимо пить больше жидкости, не меньше 8 стаканов в день. Во время газообразования хорошо пить соки из кислых фруктов, а также негазированную минеральную воду.

» «Хорошим средством от газообразования является смекта.