Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

Надежда

+
-

Дети и некоторые взрослые страдают специфическими расстройствами сна – могут ходить, разговаривать и совершать любые другие действия во сне. На сегодняшний день не существует стопроцентно успешной методики, как избавиться от лунатизма. Можно лишь немного подкорректировать и уменьшить количество приступов.

1 

Во время сна мы можем погрузиться в глубокую фазу сна, но органы мозга, отвечающие за моторику наши конечностей не дремлют. Некоторые генетики утверждают, что причиной лунатизма является генетическая предрасположенность. Часто стимулятором лунатизма выступают стрессовые ситуации – измученный человеческий мозг продолжает решать свои проблемы и во сне.

Как можно избавиться от лунатизма? Самые простые методы – это расслабляющая музыка, теплое молоко или мятный чай. Ни в коем случае не будите вашего сомнамбулу, постарайтесь ненавязчиво и осторожно вернуть его в постель.

Если человек кричит во сне или резко просыпается с широко открытыми глазами – чаще всего так проявляют себя ночные фобии. В случае частого повторения таких ситуаций необходимо врачебное вмешательство.

Не стоит приписывать в ряды лунатиков людей, разговаривающих во сне. Таким расстройством сна страдает пятая часть населения планеты. Некоторые могут даже принимать участие в диалоге. В основном такое происходит с людьми, которым в силу обстоятельств приходится сдерживать свои эмоции. В этом случае стоит просто пересмотреть свое отношении к происходящему.

Ответил Надежда 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

павел 2014-04-12 20:37:14
не ну как можна избавится от лунатика

[Ответить]
↑ -1 ↓
Артём 2015-07-13 06:43:48
павел я с тобой согласен я хожу во сне и говорю боюсь что во сне наделаю дел в доме  :(

[Ответить]
↑ 0 ↓

Страницы: [1]

Оставить комментарий

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: