Как избавиться от налета на языке?

Евгения:

«» Налет на языке является некоторой проблемой для курящих, любящих кофе и жирную пищу людей. Налет в основном состоит из того, что вы съели и выпили. Очень часто именно он является причиной плохого запаха изо рта, и даже не совсем налет, а жизнедеятельность поселившихся там бактерий. Так как же избавится от налета на языке…

«»» Во-первых, приобрести щетку для языка или зубную щетку с чисткой языка. Пользоваться ей стоит на первых порах несколько чаще, чем зубной, раза три — четыре в день.

«»» lВо-вторых, уже было сказано, что налет — это некоторый продукт жизнедеятельности бактерий, поэтому нужно использовать специальные антибактериальные растворы. Наиболее действенным является хлоргексидин. Два раза в день полоскать рот этим препаратом достаточно, чтобы избавится от налета на языке, в течении пары дней.

«»» Третьим этапом являются жевательные резинки. После каждого приема пищи пожевать две минуты мятную жвачку, полезно не только для зубов и пищеварения. Слюна, выделяемая при жевании, как бы смывает то, что осталось после приема пищи с полости рта.

«»» Вот в общем поэтапная инструкция избавления от налета на языке.