Как избавиться от негатива?

Надежда:

» «В современном мире люди постоянно заняты, все время спешат куда-то. У людей постоянно дела, они в работе. Да, небольшой материальный достаток практически основного населения нашей страны заставляет вертеться и крутиться, чтобы прожить. Нам некогда отдыхать, расслабляться, заряжаться позитивными эмоциями, да что там отдых, нам даже болеть некогда.

«

» «Вот и получается, что все это на нас наваливается и выливается в негативе. Человек не железный, и рано или поздно просто срывается и чаще всего все эти негативные эмоции приводят не к очень хорошим последствиям. Получается, что человек постоянно на нервах, постоянно думает и мысли эти больше негативные.»

«

» «Ведь негатив, если посмотреть, окружает нас постоянно и повсюду. Взять, к примеру, телевизор, возьмите новости, ни о чем хорошем не говорят, словно в мире кроме катастроф и трагедий ничего больше не происходит. А что нас окружает, тоже негатив, везде несправедливость, на работе не ценят, как бы хорошо ты не работал и так в основном у всех.

» «Но как бы не было тяжело, лучше пытаться избавиться от негативных эмоций. А как избавиться от негатива? Постарайтесь искать в любой ситуации что-то хорошее. Считайте, что чтобы не произошло, это к лучшему. Мне это очень помогает в жизни.