Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

Надежда

+
-

    Отеки - это скопление жидкостей в межтканевом пространстве организма, одна из причин возникновения отеков это беременность. Возникают эти отеки из-за увеличения крови в организме женщины. Увеличившаяся растущая матка давит на крупные сосуды и вследствие чего замедляется кровообращение.           Увеличивается артериальное давление, изменяется работа почек, все это способствует для задержки воды в тканях, особенно в районе ног. Чтобы избавиться от отеков во время беременности, нужно сначала нормализовать режим, чередовать режимы дня и отдыха, избегать стрессов, показаны умеренные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе.

   Так же следует принимать различные витамины, только не забудьте перед этим проконсультироваться с врачом. Так же необходимо сбалансировать питание, избегайте или сведите к минимуму острые блюда, копченные, острые и соленые продукты, ведь они вызывают сильную жажду. Уменьшите потребление соли, а при особенно сильных отеках вообще прекратите солить пишу. Так же не стоит злоупотреблять и сладкими газированными водами. И ограничьте потребление жидкости. По вечерам можно делать массаж ног с кремом от отеков или без него, самостоятельно или попросить мужа. В середине дня можно полежать, приподняв ноги вверх, в течение 15- 20 минут.

   Можно использовать народные средства, чтобы избавиться от отеков во время беременности. Только не забудьте проконсультироваться с врачом. Например, лист березы в виде настоя, пить в течение дня в виде настоя-все это усиливает мочеиспускание. Так же можно есть обычный творог, он помогает выводить излишнюю воду.

Ответил Надежда 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: