Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

Надежда

+
-

   Мнительными и параноидными  считаются люди, которые склонны к опасениям по самым разным (даже пустяковым) поводам, а также полагают, что окружающие считают их хуже себя. Очень сложно общаться с такими людьми, ведь даже безобидную шутку они воспринимают очень болезненно. Еще хуже, если вы сами страдаете таким расстройством.

1 

   Чтобы стать уверенной в себе и избавиться от параной, проанализировав причины ее возникновения, которые могут уходить корнями глубоко в прошлое, реально. Задумайтесь, возможно, в детстве родители часто ожидали от вас слишком многого и постоянно указывали на ошибки? Или когда-то вас предал лучший друг, человек, от которого вы никак не ожидали опасности? Для начала разберитесь, действительно вас обижали или на самом деле ситуация не имела к вам никакого отношения.

   Чтобы избавиться от параной, важно научиться любить себя. Поймите, что вы уникальны и неповторимы, что у вас все получится, если постараться. Никогда не говорите о себе плохо.

   Делитесь своими чувствами, мыслями, опасениями с близкими людьми, учитесь доверять им. Видеть в других людях добро также важно, как и любить себя.

   Поможет избавиться от параной спорт или любимое занятие, в котором вы найдете себя и увидите, что можете многое.

Ответил Надежда 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: