Как избавиться от пищевой зависимости?

Rhiannon:

Избавляться от пищевой зависимости имеет место в том случае, если она достигает патологических масштабов. Так систематическое переедание, а соответственно, и повышение веса, является патологией и называется булемия, считается психическим расстройством. Другая полярность — нежелание есть, изнуряющие диеты, постоянное желание похудеть. Это расстройство также является психическим и носит название анорексии. Так или иначе избавиться от подобных явлений можно только с помощью квалифицированного специалиста: врача — психотерапевта или психолога. Они подберут вам программу лечения, проведут сеанс психотерапии. Ведь пищевая зависимость имеет психологические, а не физиологические корни. Причины могут быть разнообразны: чувство вины, подавление своей женской сущности и сексуальности (пищевая зависимость чаще встречается у женщин), психологические травмы, полученные в детстве.