Как избавиться от плаксивости?

gjuli:

Для того, чтобы избавиться от «плаксивости, нужно установить, какие причины ее вызывают. Некоторые женщины имеют склонность плакать по любой причине, что говорит об определенных «беспокойствах и тревогах, на которые женщины не обращают внимания, вытесняя из поля зрения эту проблему.

Плаксивость так же может вызываться физической или эмоциональной усталостью.

Можно стараться не плакать на людях и не реагировать на придирки своего начальства, но наедине с собой вы все равно начнете плакать в подушку. Поэтому, чтобы избежать повышенной плаксивости, нужно найти причину, беспокоящую и гнетущую женщину и попытаться ее ликвидировать. «

Возможно, женщина просто «проявляет жалость к собственной персоне, обижены на кого-то или» не уверены в своих силах. Найти причину можно самостоятельно или обратившись к психологу. «

Чтобы избавиться от плаксивости, нужно радикально поменять свой образ жизни.

На это может уйти много времени. «Для начала нужно окружить себя «яркими красками: повесить на стены красивые картины или украсить окно цветными шторами, «сменить гардероб .» На ночь лучше не смотреть новости.»»

Периодически делайте себе подарки и хоть иногда позволяйте съесть или сделать» то, что вам очень нравится. Если вы любите «кататься на коньках или любите театр, то избавляйтесь от негативных эмоций, отправившись на каток или в театр. «Хобби поможет «внести в жизнь «новые впечатления».
Не забывайте о правильном питании, занятиях «спортом, полноценном сне.»