Как избавиться от покраснения глаз?

gjuli:

Покраснение глаз могут вызывать слезы, ветер, дым сигарет , аллергия, длительное пребывание за компьютером. «У некоторых покраснение глаз наблюдается во время гриппа или ОРЗ.
или подобным образом реагируют на нервные перегрузки или изменение погоды.

Покраснение глаз может причинить массу неудобств.

Как же избавиться от покраснения глаз?

Чтобы избавиться от покраснения глаз, нужно для начала определиться с причиной. Которая вызвала покраснение.

Если покраснение вызывают постоянные недосыпания или длительное «пребывание за компьютером, то глазам просто требуется «полноценный отдых.
Вам обязательно необходим полноценный сон не менее 8 часов. «Тогда «на следующее утро ваши глаза приобретут нормальный здоровый вид.
Во время работы за компьютером нужно периодически делать перерывы, отвлекая глаза от экрана и расслабляя их мышцы. Чтобы помочь глазам расслабиться, нужно закрыть их на 2 мин.. а потом снова открыть, тогда вам станет легче сфокусировать взгляд.
Можно периодически отводить взгляд от монитора в сторону «и часто моргать. Это помогает увлажнить глаза и снять с них напряжение.

Если причиной покраснения является аллергия, то на некоторое врем нужно отказаться от «»ароматных продуктов и использовать натуральные, без запаха «»одежду, косметику и т.д.

Если покраснение вызывают линзы, то обязательно снимайте их на ночь и кладите в специальный «раствор, давая глазам возможность насытиться «кислородом и отдохнуть от наличия инородного тела