Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

asad

+
-

 

 Если человек решил избавиться от пьянства, другими словами бросить пить, он первым делом должен осознать, зачем он это делает, и что от этого он получит.

Причем, причина отказа от спиртного, действительно должна быть достаточно серьезной.

 

Далее, человек назначает день, когда он полностью откажется от пьянки.

Этот день, должен не слишком отстоять от момента решения бросить пить, но и следующим днем он быть не должен.

Далее каждый раз, беря в руки рюмку, вспоминайте, все плохое, что связано у вас с выпивкой.

Все тяжелые похмелья, скандалы, драки, и так далее.

Каждый раз вспоминайте что-то одно, но как можно ярче, чтобы прочувствовать все плохое, что с вами случилось.

 

В назначенный день, вы просто прекращаете пить, совсем, и навсегда.

Негативные воспоминания, призваны облегчить ваш отказ от спиртного.

 

Кроме того, вам нужно занять чем-либо время которое раньше отводилось на пьянку, и поиск спиртного.

Вы можете заняться спортом, какой-либо работой, налаживанием семейной жизни, и многим другим.

Важно чтобы, это было значимым для вас, и приносило вам удовольствие.

 

Можно конечно закодироваться, но всегда приятнее, если вы добиваетесь чего-то сами.

 

Именно по такой методике, я сам бросал курить, но думаю, она будет эффективной и для избавления от алкоголизма.

Так что, пробуйте, и верьте в себя и свои силы.

Успехов вам, и всего наилучшего.

Ответил asad 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: