Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

Lyura

+
-

Хмм... Не совсем понятно, от какого раздражения: от раздражения на коже или от раздражительного настроения?

Если первое, то, думаю, могут помочь всевозможные косметические средства для снятия раздражения: лосьоны, крем... 

А вот если второе, то тут нужно сначала определиться: раздражительность - это ситуативно возникающая реакция или уже как стереотипная реакция человека, как его свойство? Если реакция раздражения возникла в какой-то соответствующей ситуации, то, возможно, и не стОит от неё избавляться. Бывают случаи, когда нужно быть раздражённым или агрессивным для самосохранения.

Но если человека уже всё по жизни раздражает, и он сам уже устал от этого своего недовольства всем и вся, - это другое дело. Возможно, человек уже очень устал и ему требуется отдых. Тогда можно просто взять отпуск, уехать куда-нибудь, сменить обстановку, напитаться хорошими эмоциями. Впрочем, качественно отдохнуть можно и за пару часов, поменять себе настроение и начать снова радоваться жизни. Сделайте для себя что-нибудь хорошее: купите себе вкусняшку, сделайте что-то, что давно хотелось сделать, но вы не позволяли себе: сходите в кино, на концерт, погуляйте в парке, купите обновку... Когда настроение хорошее, на всё смотришь другими глазами и раздражительностьь куда-то улетучивается...

Если же непосредственно в самой ситуации вас что-то раздражает (громкий звук телевизора, чавканье за столом, давка в общественном транспорте...), то возможно иногда прямо и корректно сказать о своих чувствах по поводу ситуации. Во-первых, когда осознаёшь, что с тобой происходит и называешь свои чувства, они каким-то неведомым образом становятся уже не такими острыми, как были до этого. А во-вторых, возможно, ситуация в результате того, что вы высказались, изменится: соседи сделают звук чуть потише, прекратится чавканье...

А вообще мир вокруг нейтрален, и многое зависит от нашего настроения, установки, взгляда на вещи. Мы сопротивляемся реальности, тем самым усложняя свою собственную жизнь. А можно научиться принимать всё, что происходит.

Бывает так, что нас раздражает то, что мы не принимаем в себе.

Ответил Lyura 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

Hope

+
-

Мажьте раздраженные места детским кремом. Берегите их от попадания спирта и спиртовых рапстворов. Увлажняющие крема и мази на подобие "Боро плюс" очень помогут.

Ответил Hope 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: