Как избавиться от целлюлита дома?

Надежда:

Как избавиться от целлюлита дома, ведь проблемой многих женщин является целлюлит. Это не эстетично и нужно от него избавляться. Причем можно избавиться от целлюлита дома. Для начала необходимо научиться правильно питаться поддерживать здоровый образ жизни. Не забывать про физические нагрузки. Для того, чтобы избавиться от целлюлита дома не нужно придерживаться специальных диет, таковых нет, к сожалению. Просто нужно употреблять не мясо, а рыбу и птицу, воздержаться от различных соусов, фруктов и овощей больше прибавить к рациону, продукты содержащие цельное зерно и молоко, но не жирное.

«

Принцип таков: кушать до 5 раз немного и в то же самое время. Побольше жидкости, а точнее воды.

Избавление от целлюлита начинайте с борьбы с лишними килограммами. Но нужно учесть тот факт, что вес нужно сбрасывать по немного, так как резкое понижение веса приводит к развитию целлюлита. При этом делайте регулярно сухой массаж с помощью щетки или специальной рукавицы

Запишитесь на фитнес и пред занятиями пользуйтесь антицеллюлитным кремом, так как целлюлит не дружит со спортом

В домашних условиях можно пользоваться» кофейной маской. Для этого» в гущу добавить голубую глину и небольшое количество воды. Массирующими движениями, нанесите на увлажненную кожу

Еще для использования в домашних условиях подходят обертывания раствором уксуса. В пропорции 1:1 разведите уксус (яблочный) с водой и нанесите полученную смесь на кожу и оберните» пленкой из полиэтилена на час и под одеяло. Результат не заставит себя долго ждать